Los enganches o sambandhas son técnicas de unión de posturas.
Se usan en distintos métodos de yoga y son fundamentales en las series de Yoga Artístico.
Enganches o sambandhas: movimiento que une dos posturas. Debe ser un sólo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y lo más corto posible, por ejemplo pasar de la postura de la cigüeña al pensador, flexionando las piernas, levantando los talones y enderezando la columna.
Enganches o sambandhas 14 ejemplos:
- cobra a pinza
- arado a carpa
- paro de hombros a arado
- sol a mono
- araña a sapo
- pájaro a portón
- triangulo a guerrero
- luna a guerrero
- niño a camello
- poder a mono
- héroe a escuadra
- jinete a triangulo
- mono a cigüeña
- gato a carpa
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